My Soccerlife

Pinneberger Tageblat Interview 🙂

https://www.shz.de/sport/lokaler-sport/lokalsport-pinneberger-tageblatt/rundreise-endet-in-tornesch-id17774226.html

Här har det börjat;-)

Im Leben gibt es viele Schöne Momenten und Schöne Zeiten.Wenn es alles gut läuft ist das Leben sehr schön und einfach.Man hat sehr gutes Gefühl jeden Tag und die "Sonne" scheint.

Aber es gibt leider auch schlechte Momenten und Zeiten, wenn alles nur schlecht geht egal was man macht.Dann ist man am Boden und dann muss man wieder aufstehen und kämpfen.Es ist nicht einfach und einfachste wäre nur aufgeben, aber das kann man nicht, wenn man was erreichen will.In diesem Moment muss man an sich glauben und weiter kämpfen.Dann muss man wissen was man kann und was man will und glauben, dass man das Ziel erreicht egal wie viel Kraft es braucht und wie lange es dauert.Man muss einfach alles geben und hart arbeiten, nur so erreicht man etwas.Man muss hart sein und für sich selber bewusst sein, dass man es schafft was man will.Wenn, man das Ziel geschafft hat kann man Stolz auf sich sein.🙃

Moi🙃

Kaksi viikkoa sitten sain hieman jatkoa valmentajauralleni...Kävin viikon mittaisen C-Diplom valmentajakurssin Wangenissa Zürichissä.Kurssi koostui teoriasta, treeneistä kentällä, teoriakokeesta ja lopuksi näyttökokeesta kentällä.

4 ensimmäisenä päivänä pidimme aamulla  n 1-2 tuntia teoriaa ja loppupäivän olimme kentällä treenaamassa.Jokaisen harjoituksen jälkeen annettiin sitten palaute ja kerrattiin treeni.Tein jokaisen treenin mukana, niin tuli ainakin paljon treeniä.

Toisiksi viimeisenä päivänä menimme heti aamulla kentälle ja pidimme lyhyen teorian sitten ennen ruokataukoa jonka jälkeen menimme taas kentälle treenaamaan.Illalla vuorossa oli teoriakoe.Kokeen jälkeen jokainen sai oman aiheen josta sitten piti seuraavana päivänä vetää treeni koko porukalle.Ite sain aiheen nopeus yhdistettynä palloon ja maalintekoon.Siitä sitten piti suunnitella 1h 30 min kestävä kokonainen treeni paperille ohjeitten mukaan kaikki osa-alueet huomioon ottaen ja harjoitukset pitäisi piirtää ja kirjoittaa selkeä kuvaus.Tästä 1h 30 min treenistä pitäisi sitten seuraavana päivänä tehdä kaksi selittämäänsä ja piirtämäänsä harjoitusta koko porukalle ja nimenomaan juuri niin miten olit paperille kirjoittanut ja piirtänyt.Treenin jälkeen saisi sitten palautteen jalkapalloliiton valmentajalta siitä miten oli selvinnyt.Kaikilla oli pieni jännitys siitä, että varmasti onnistuu ja saa hyvän arvosanan.

Viimeinen päivä alkoi jo normaalia aikaisemmin aamulla.Heti klo 8 oli ensimmäinen valmentaja ja hänen treeninsä vuorossa.Jokainen sai n 20-30 min aikaa omiin treeneihinsä ja muut valmentajat treenasivat treenit läpi.Itse olin vuorossa vasta klo 11 jälkeen jota ennen olimme treenanneet jo n 3 tuntia.Omalta osaltani meni ihan hyvin enkä tehnyt virheitä.N 5 tunnin treenin jälkeen olimme sitten vihdoinkin valmiita ja vourossa ruoka!Päivä oli todella kuuma ja lämpötila varjossa nousi n 29 asteeseen plus aurinko joten kaikki olivat aika poikki.Ruokailun jälkeen saimme sitten arvosanat ja jokainen oman Diplominsa ja valmentajakorttinsa ja kurssi oli suoritettu😀.

Mielestäni kurssi oli erittäin hyvä ja hyödyllinen ja päivät menivät nopeasti.Porukka oli myös hyvä joten tunnelma oli kepeä koko viikon.Omalta osaltani kurssi meni hyvin!Tästä on hyvä jatkaa seuraavaan diplomiin.

Hallo😀

 Im August habe ich weiter meine Karriär als Trainerin gebracht.Ich habe C-Diplom Kurs in Zürich bestanden.Der Kurs setzte sich vor allem aus Trainings und Theorie zusammen.Am Schluss hatten wir Theorie Prüfung und wir sollten ein paar Trainings auf dem Platz für die andere machen.

Wir trainierten ganz viel unter die Woche und ein paar Leute haben sich da auch schon verletzt, aber zum Glück nicht sehr schwer:-)

Ganze Woche hatten wir sehr schönes und warmes Wetter manchmal einbisschen zu warm.😎

Der Kurs war sehr gut und bin ganz Zufrieden wie es gegangen ist.Nächstes Ziel ist dann B-Diplom.