Online träning/Online treeni/Online Training

Boka gärna dina online träningar med mig.Du kan träna med mig live online via zoom eller via andra kanaler som passar bra just för dig.

Du kan också få träningsvideos från mig och du tränar själv.Filmar sen samma övningar, när du själv gör dem och skickar till mig.Efter det korrigerar vi saker tillsammans online, som inte funkar så bra och efter det kan du dom där sakerna perfekt.

Du bestämmer själv vilka områderna du vill träna på och efter det formar jag dig ett mycket bra träningspass, som utvecklar dig vidare.

TEMOR FÖR ONLINE TRÄNINGAR:

- Teknik/Bollbehandling

- Tillslagsträning

- Koordination/Snabbhet

- Mottagningar/Spelvändningar

- Passteknik/Passövningar

- Styrka

- Uthållighet

- Taktik

- Teori

Ta kontakt med mig, så kan vi prata vidare och börja träna tillsammans.

Du kan boka online träning ensam elr som en liten grupp med spelare ( 2-6 spelare ).

Vissa träningar kan du också boka som ett lag.Fråga gärna mer om detta.

Låt oss börja träna tillsammans och bli bättre!

Vi hörs och ses snart!

Mobil: 073 345 98 86

Mail: aalto.jatta86@gmx.de

Instagram: jattaaalto

Varaa nyt omat online treenisi minun kanssani.Voit treenata kanssani livenä zoomin kautta tai muiden kanavien kautta, jotka sopivat parhaiten sinulle.

Voit myöskin varata juuri sinulle sopivia treenividoita minulta ja treenata sitten videoiden avulla itse.Sinä kuvaat sitten samat harjoitukset, kun olet treenaamassa ja lähetät videot minulle.Sen jälkeen korjataan mahdolliset virheet yhdessä videon kautta ja opit harjoitukset täydellisesti.

Sinä päätät itse mitä haluat treenata ja sen jälkeen muotoilen sinua varten kehittävan treeniohjelman.

TEEMAT ONLINE TREENEIIN:

- Tekniikka/Pallonkäsittely

- Potkutekniikka

- Syöttötekniikka

- Haltuunotot/Suunnanmuutokset

- Koordinaatio/Nopeus

- Voima

- Kestävyys

- Taktiikka

- Teoria

Ota yhteyttä minuun, niin voimme puhua lisää ja alkaa treenaamaan yhdessä.

Voit varata online treenit yksin tai pienessä ryhmässä ( 2-6 pelaajaa ).

Tiettyjä treenejä voidaan pitää myös koko joukkueelle.Kysy lisää aiheesta minulta.

Aloita treenaaminen jo tänään ja kehity eteenpäin!

Kuullaan ja nähdään pian:)

Puhelin: +358 46 6113711

Sähköposti: aalto.jatta86@gmx.de

Instagram: jattaaalto

Buche jetzt Deine Online Trainings mit mir.Du kannst  mit mir live online durch Zoom oder durch andere Sender trainieren, so wie es für Dich am besten passt.

Du kannst auch für Dich passende trainingsvideos bei mir buchen.Dann schicke ich Dir Videos Du Dir erwünscht hast und Du trainierst gleichen Sachen bei Dir.Danach schickst Du mir Videos von Deine Trainings und wir korrigieren mögliche Fehler Online zusammen, so dass Du die Übungen perfect kannst.

Du enscheidest selber was Du trainieren möchtest und ich mache Coole Trainingseinheiten für Dich.

THEMEN FÜR ONLINE TRAININGS:

- Technik/Ballkontroll

- Schusstechnik/Übungen

- Passtechnik/Übungen

- Koordination/Schnelligkeit

- Ball an- und mitnahme/Richtungsänderungen

- Karft

- Taktik

- Theorie

Nimm Kontakt med mig und wir reden weiter und fangen unsere gemeinsame Trainings an.

Du kannst Online Trainings alleine oder in der kleine Gruppe ( 2-6 Spieler/In ) buchen.

Gewisse Trainingseinheiten kann man auch als Mannschaft bucen.Frage mehr von mir.

Fange Deine Trainings redan heute an und werde besser!

Wir hören und sehen uns bald:)

Telefon: +46 73 345 98 86

Mail: aalto.jatta86@gmx.de

Instagram: jattaaalto